Fă-o singur
Trucuri de viață, cursuri de master, sfaturi utile, rețete.
Acasă » Diferit » frumusete si sanatate » Cum să faci singur gantere
În această clasă de master vă voi spune cum am făcut gantere de casă din ciment pentru exerciții de acasă. În ceea ce privește costul de producție, acesta va fi de câteva ori mai ieftin decât ganterele achiziționate.
Cum să faci singur gantere

Materiale necesare


Pentru a face două gantere aveam nevoie de:
  • Două tuburi de oțel 3/4 de aproximativ 50 cm lungime cu fire pe ambele părți.
  • Patru tees-uri obișnuite 3/4.
  • O manșetă de cauciuc în trepte (adaptor) și o clemă de-a lungul diametrului părților laterale ale manșetelor.
  • Ciment cu nisip de râu.
  • Puțină unsoare siliconică pentru tratarea cauciucului.

Cum să faci singur gantere

Făcând gantere


De fapt, ideea este foarte simplă:
  • Am înșurubat un T pe fiecare capăt al țevii.
  • Pentru a realiza prima parte a ganterei, am construit un fel de trepied, astfel încât mânerul viitoarei gantere să poată fi fixat în stare suspendată.
  • Am instalat o manșetă de cauciuc pe o bucată de suport din spumă, astfel încât mânerul să fie situat în centru, dar să nu se sprijine pe suportul din spumă.

Cum să faci singur gantere

Cum să faci singur gantere

Apoi am amestecat mortarul de ciment: 1,5 părți de nisip fin de râu, cernut printr-o sită și 1 parte de ciment, cu care am umplut cu grijă manșeta cu o țeavă așezată în ea cu un te la capăt.Apropo, am lubrifiat interiorul „matriței” de cauciuc cu unsoare siliconică, astfel încât cimentul să nu se lipească prea mult de el, deoarece plănuiam să îl folosesc din nou. Piesa de prelucrat turnată a fost lăsată o zi pentru ca soluția să se întărească. După o zi, când soluția s-a întărit bine, am scos piesa de prelucrat de pe trepied și am tăiat gulerul pentru a o scoate din ciment.

Realizarea celei de-a doua jumătate a materialului de cântărire


Cum să faci singur gantere

Cum să faci singur gantere

Am acoperit marginile manșetei tăiate cu lipici instantaneu și le-am unit. După ce lipiciul s-a întărit, am pus cleme la capetele manșetei pentru a nu se desface la turnarea cimentului. Întrucât trepiedul anterior nu suporta greutatea ganterei, pentru a umple cea de-a doua parte am atârnat-o între două mânere așezate pe blocuri. Apoi am repetat procesul: am ajustat forma restaurată pentru agentul de greutate pe suportul de spumă la o înălțime astfel încât tee-ul să nu ajungă la bază cu aproximativ 1 cm, am amestecat soluția și am umplut cu grijă manșeta. După 24 de ore, am scos manșeta de cauciuc, iar o ganteră a fost complet gata.
Cum să faci singur gantere

Cum să faci singur gantere

In zilele urmatoare am facut a doua gantera in acelasi mod.
Cum să faci singur gantere

Cum să faci singur gantere

Când ganterele au fost gata, mi-a venit gândul că, dacă aș avea 4 manșete, atunci nu ar trebui să le scot - aș primi gantere cu cântărire cauciucată. Prin urmare, dacă decideți să repetați, luați în considerare experiența mea.
Cum să faci singur gantere

Articol original în engleză
cometariu
  • papionzâmbetrazandfard de obrazzâmbitoarerelaxat relaxatrânjet
    ochi inimainimă_sărutăsărutând cu ochii inchișiînroșituşuratmultumitgrimasă
    a face cu ochiullimbă_înfiptatălimbă_închisă_ochii_închișirânjindsărutândlimbă_înfundatădormit
    îngrijoratîncruntatangoasadeschide gurastrâmbându-seconfuztăcut
    inexpresivneamuzatăsudoare_zâmbetsudoaredezamăgit_uşuratobositpasiv
    dezamăgitîncurcatfricostranspirație receperseverastrigătsuspin
    bucurieuimitţipătfata_obositfuriosfurietriumf
    somnorosyummascaochelari de soaredizzy_faceimpsmiling_imp
    chip_neutrunu_guranevinovat
5+doi=
Comentarii (2)
  1. Serghei K
    #1 Serghei K Vizitatori 5 noiembrie 2018 01:57
    1
    Am făcut odată astfel de gantere, dar nu am lăsat ciment gol - am tăiat cilindri dintr-o țeavă, am sudat cuplaje negre în interiorul lor prin distanțiere din sârmă (mânerele din tuburi 3/4 sunt înșurubate în cuplaje mai târziu) Ei bine, eu le-a umplut cu ciment, apoi le-a vopsit. A ieșit foarte bine, poți chiar să-l scapi. Dar am calculat greșit greutatea betonului și diametrul mic al tubului pentru gantere a făcut ca ganterele să fie prea ușoare.

    În realitatea noastră, puteți folosi orice recipient - sticle sau canistre de plastic, conserve etc. Calculați greutatea pe baza faptului că un litru de beton cântărește 2-2,5 kg.
    Pentru a nu folosi teuri, puteți pur și simplu să forați găuri la capetele tuburilor și să înfășurați sârmă de oțel (nu strâns!), care va fi folosită ca armătură. Nu vă zgâriți cu cimentul, acesta va fi mai puternic. ;)
  2. Pavel Kalina
    #2 Pavel Kalina Vizitatori 6 aprilie 2019 10:19
    1
    Am cumpărat două gantere de 2,5 kg fiecare, acoperite cu plastic. Prețul cerut este de 270 de ruble. Cu siguranță nu merită lumânarea!

Acum a devenit convenabil să lucrați - o simplă modificare a râșniței

Curățarea în profunzime a unui disc de vinil cu lipici

Cum să faci un scaun din scânduri vechi | Fă-o singur

Un nou super mod de a crește ceapa în sticle

«Fă-o singur - cu propriile mâini» - un site cu produse de casă interesante realizate din materiale vechi și articole de acasă. Cursuri de master pas cu pas cu fotografii și descrieri, tehnologii, hack-uri de viață - tot ce are nevoie un adevărat maestru sau doar un meșter pentru lucrul cu ac. Meșteșuguri de orice complexitate, o selecție largă de direcții și idei pentru creativitate.

Vă recomandăm să citiți

Coduri de eroare a mașinii de spălat