Dar este mult mai ușor să pregătești singur un scrub de corp. Acest lucru nu necesită mult timp și bani - principalul lucru este să aveți dorința. De exemplu, puteți face un scrub din cafea. Pe lângă acțiunile sale principale, poate revigora pielea și îi poate conferi o aromă uimitoare pentru întreaga zi.
Pentru a pregăti acest scrub trebuie să luați:
• bol;
• lingura sau spatula;
• cafea măcinată – 3 linguri;
• apa calda – 50 ml;
• miere – 2 linguri;
• ardei roșu măcinat – 1 gram;
• uleiuri esențiale – 3 picături.
În primul rând, trebuie să adăugați apă fierbinte la cafea, astfel încât să se aburească puțin. Se lasa la infuzat 2 minute.Pentru scrub, puteți folosi nu numai cafea obișnuită, ci și zaț de cafea folosit. În acest caz, nu va trebui să îl aburiți dacă pregătiți scrubul imediat după ce ați băut cafeaua.
După aceasta, mierea se adaugă în bolul cu cafea și se amestecă bine.
La masa rezultată de cafea-miere se adaugă ardei roșu. Apropo, joacă un rol important atunci când scrubul este folosit pentru a combate celulita. Dacă este pregătit pentru față, atunci este mai bine să nu adăugați ardei roșu.
După amestecare, adăugați uleiuri esențiale. Pentru a pregăti acest scrub, am folosit ulei de arbore de ceai și ulei de portocale.
Scrub-ul finit se aplică pe corp cu mișcări circulare moi. În zonele cu probleme, se recomandă creșterea presiunii și masarea pielii până la 10 minute. După aceasta, scrubul se spală cu apă caldă și se aplică crema pe corp.
