Un ou gătit în acest fel va completa orice fel de mâncare: supă, tăiței, orice altă garnitură, sandviș.
Nu ar trebui să spuneți nimănui despre beneficiile acestui produs, în special despre disponibilitatea și valoarea nutritivă a acestuia - toți acești parametri sunt excelenți.
Va avea nevoie
- Tigaie adâncă (o cratiță va funcționa, dar nu va fi la fel de convenabilă).
- O oală.
Ingrediente: ouă, sare, piper, ulei de floarea soarelui - toate opționale și opționale.
Gătește ouă super rapid și delicios
Pune tigaia pe foc.
Turnați apă în tigaie până la un nivel chiar sub bolul cu oală. Așteptăm să fiarbă apa.
Spargeți oul într-un polonic.
Puteti adauga acum sau dupa gatire: sare si piper dupa gust.
De îndată ce apa începe să fiarbă, coborâți oala cu oul aproape în întregime în apă clocotită, dar nu lăsați apa să curgă în vas.
Păstrați acest lucru timp de aproximativ 10 secunde până când oul „se întărește”.
Apoi, strângeți apă cu o oală pentru a ușura îndepărtarea conținutului.Și scoateți oul din oală, lăsați-l acum să plutească în apă clocotită și să ajungă la starea dorită. În acest moment puteți pregăti următoarele.
Daca il vrei mototolit, scoate-l in 1,5-2 minute. Dacă vrei să mergi greu - în 3-4.
Așa că în 10 minute poți fierbe câte 3-4 ouă fără probleme.
Poftă bună!
PS: Dacă oul încă se lipește puternic de metalul oalei, atunci înainte de a sparge oul în el, aruncați o picătură mică de ulei de floarea soarelui.
