Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Întreaga zi depinde de cum începe dimineața și de ce fel de mic dejun ai. Mulți oameni nu au prea mult timp să stea ore în șir la aragaz și să gătească un mic dejun delicios și sănătos.
Dar poți pregăti un fel de mâncare rapid și satisfăcător în 5 minute. Să pregătim trei variante de pâine prăjită cu ouă într-o perioadă scurtă de timp.
Necesar:
- 3 felii de pâine;
- 3 felii de brânză procesată;
- 6 oua de gaina;
- 3 bucăți de unt sărat;
- 1 legătură de ceapă verde;
- 3 felii de sunca;
- 2 felii de bacon;
- 4 felii de avocado.
Pâine prăjită cu ou și ceapă, șuncă și brânză
Tăiați 1 felie de pâine în jumătate pentru a forma dreptunghiuri.
De asemenea, tăiați în jumătate brânza pătrată procesată (sau tare).
Bateți 2 ouă cu ceapa verde tocată într-un castron.
Se incinge o tigaie pe aragaz, se aseaza untul in centru si se lasa sa se topeasca.
Turnați ouăle bătute și ceapa verde în tigaie.
Mai întâi puneți o felie de pâine deasupra și întoarceți-o.
Asezati a doua felie de paine langa ea si intoarceti-o si cu o spatula de silicon.
Prăjiți într-o tigaie timp de 1-2 minute, apoi întoarceți omleta cu ouă, astfel încât pâinea să fie cu partea în jos.
Folosind o spatulă de silicon, îndoiți marginile omletei peste pâine.
Pe prima bucată de pâine se pun 2 felii de șuncă, iar pe a doua două felii de brânză.
Și împăturiți pâinea prăjită în jumătate.
Gatiti in tigaie inca 1 minut. Pâinea prăjită este gata!
Pâine prăjită cu ou, avocado, șuncă și brânză
Intr-un recipient se bat 2 oua cu telul, se topeste un cub de unt intr-o tigaie incinsa si se toarna ouale. Acoperiți-le cu două felii de pâine, scufundându-le în ou. Gatiti aproximativ 2 minute, apoi intoarceti omleta si painea in tigaie.
Folosind o spatulă de silicon, îndoiți omleta pe pâine. Pune o felie de șuncă și patru felii de avocado pe o felie de pâine, iar pe cealaltă două felii de brânză.
Ținând-o cu mâinile, îndoiți omleta în jumătate și presați feliile de pâine împreună.
Se mai lasă să fiarbă încă un minut și se scoate de pe aragaz.
Pâine prăjită cu ou, bacon și brânză
Bateți 2 ouă într-o farfurie, topiți untul într-o tigaie, turnați ouăle în el. Înmuiați 2 felii de pâine în ou și puneți deasupra omletei. Gătiți timp de 2 minute și întoarceți omleta, astfel încât pâinea să fie cu partea în jos. Folosind o spatulă de silicon, îndoiți marginile omletei peste pâine.
Pe prima felie de pâine se pun 2 felii de slănină, iar pe a doua două felii de brânză. Și împăturiți pâinea prăjită în jumătate. Gatiti pe aragaz inca 1 minut.
Pentru a pregăti un mic dejun delicios în 5 minute, nu trebuie să stai la aragaz toată dimineața. Serviți pâinea prăjită la masă. Poftă bună!
Priveste filmarea
Urmăriți un videoclip detaliat despre cum să pregătiți trei versiuni de pâine prăjită cu ouă.
